营养粥有哪几种：早餐营养粥有哪几种?
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健康营养粥都有哪些1 1健康养生粥 牛肉板栗养生粥 原料糯米营养粥有哪几种，黄米营养粥有哪几种，燕麦与牛肉营养粥有哪几种，板栗，红枣，香菇，胡萝卜做法1将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁2将牛肉丁放入锅中烧开，煮出血水，撇去浮沫3。
1小麦红枣粥原料小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖麦芽糖100克 做法小麦大枣糯米加水煮2小时，放入饴糖即可 功用缓急止通，止汗养心2栗子粟米粥原料板栗300克，小米100克，红糖适量 做法。
不同营养粥有哪几种的养生粥功效不同，如南瓜小米粥，有养胃解毒的功效，小米含有丰富的蛋白质和维生素，能够很好的被人体所吸收，南瓜含有丰富的维生素和纤维素，有利于人体排出体内的毒素养生粥有哪些 养生粥有哪些 粥是一种非常健康营。
早餐营养粥有小米粥红枣粥红豆南瓜粥奶蛋粥营养鱼粥等1小米粥口味清淡，清香味其做法是，将板栗剥皮去内皮并清洗干净切，切成小块儿，与小米一起放入锅中进行蒸煮，煮熟之后可以加入红糖2红枣粥红枣。
原料大麦75克，牛肉50克，胡萝卜25克，姜末10克，盐4克做法胡萝卜切丁，同煮成粥推荐理由大米具有益气宽中的作用，牛肉有滋养脾胃益气血的作用，胡萝卜有补气健脾的作用，三者一起煮食，具有健脾益胃补益。
营养粥有哪几种1 1薏米红豆莲子粥 功效莲子养心安神止泻补脾 薏米健脾利湿除痹 红豆理气清热解毒活血 材料无心莲子10颗左右薏米25g红豆15g糯米15g 2南瓜粥 功效解毒，保护胃粘膜。
4菜肉粥在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了纯粹的菜肉粥不怎么可口，可以在粥中调进少量虾皮粉，既可以补充钙和锌碘，又有一种天然的淡淡的咸味5核桃粥核桃打磨成粉，等白米粥已经熬到89成的。
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